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白血病患者失眠了怎么办

2014-9-7 9:30:24 | 作者:wen004 | 0个评论 | 人浏览

 造成白血病人失眠的原因是多方面的。面对威胁生命的疾病和痛苦,病人不免忧虑、恐惧、精神紧张。加之害怕手术及其他治疗措施的不良反应,致使患者心理负担过重。是引起白血病人失眠的主要原因之一;住院治疗的病人,因离开了自己所熟悉的家而对新的环境不能很快适应,会引起入睡困难;病房中夜班医护人员工作的杂音,周围病人起居的响动和痛苦的呻吟都可能影响正常的睡眠;因白血病本身或手术及其他治疗所引起的疼痛和不适,往往在夜深人静时感觉更加明显,这些难以忍耐的痛苦令病人无法入睡;一些检查和治疗项目的实施,常可打破病人正常的作息时间,影响病人长期养成的生活规律和习惯,致使夜间失眠;某些白血病之外的疾病,如神经衰弱,糖尿病及一些心肺疾患等也可造成睡眠障碍。以上种种因素,若不能及时消除和解决,则会使病人陷入长期失眠状态,致使中枢神经系统的兴奋和抑制失调,人体的生物钟发生紊乱。要解决白血病人的夜间失眠,不仅要靠医护人员的指导和治疗,更重要的是靠病人自己的努力。
1、消除不良心态,做好心理调节。病人应对自己所患的疾病以及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识,勇于面对现实,努力排除担心、紧张、焦虑、恐惧等心理,使自己保持一个平静而稳定的心态。
2、在治疗期间,患者还可能会出现如咳嗽、呕吐、腹泻等白血病并发病症,而引起患者失眠。
3、注意睡前饮食情况。晚饭要适量,不宜吃过多或是对胃有刺激性的食物,避免过饥或是过饱状态引起患者失眠。改善睡觉环境,并尽快适应新的环境。一个熟悉、清静、温暖、空气流通的环境有利于病人入睡。睡觉的环境应尽量避免声音、强光等的干扰。对新的环境应采取积极的态度去适应,不要一味地抱怨和抵触。
4、消除不良的心态,做好心理调节。积极防治不能耐受的疼痛或不适。夜间疼痛往往是造成失眠的主要因素。根据疼痛的原因、部位和性质,采用多种镇痛方法,如镇静药、止痛药、针灸等缓解或消除疼痛,使病人趋于平静、很快入睡。
5、积极制止手术或化疗期间带来的痛苦,根据不同的疼痛部位、原因及其性质,采用多种不同的止疼药,使患者趋于平静、很快入眠。失眠是患者在白血病治疗期间常见的一种现象,如果患者不能得到充足的休息,长期下去,不仅消耗患者的精力,还会使病情进一步的恶化。所以,保证患者充足的睡眠,是白血病治疗的一个关键之处。
6、白天应该适当的做一些有益于身心的运动来缓解手术带来的疼痛和压力,使晚上有一个缓和的心情状态,有助于睡眠。患者如果长期不能够得到充足的睡眠和休息,不但消耗精力,而且能够使病情不断地恶化。
7、合理使用镇静安眠药。对于长期和较严重的失眠病人给予镇静、安眠药是必要的,会使制剂的作用逐渐减弱,必需加大剂量方能取得满意的效果,最终病人会对制剂产生难以摆脱的依赖和要求。另外镇静安眠药具有一定的副作用和毒性,如疲乏无力、精神不振、头晕、记忆力减退等。某些制剂还能引起皮疹或过敏,少数能引起造血系统的障碍,使白细胞、血小板减少,给白血病治疗造成困难。所以镇静安眠药的使用原则是要小剂量开始,不同制剂交替使用。

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